Sanda Reiharde

| psycholog |

Sanda je zkušená klinická psycholožka, která se specializuje na individuální a párovou terapii pro dospělé. Poskytuje empatický přístup zaměřený na klienta a pomáhá jednotlivcům zvládat širokou škálu emocionálních, kognitivních a behaviorálních problémů. Její odbornost zahrnuje zvládání stresu, úzkosti, deprese, problémy se vztahy, problémy se sebeúctou a životní změny. Sanda také vychází ze zkušeností, které získala v mezinárodní korporaci spolupracující s více než 30 zeměmi, a které zúročuje při poskytování praktického poradenství v oblastech kariérního růstu, obchodních strategií a výzev na pracovišti. Ve velké míře pracuje s jednotlivci, kteří čelí vyhoření, traumatu a problémům osobního růstu, přičemž poskytuje terapeutická řešení šité klientům na míru pro zvýšení sebeuvědomění, odolnosti a emocionální pohody.

Sanda s nadšením vytváří bezpečný prostor, ve kterém se klienti cítí slyšení a pochopení. Integruje více psychologických přístupů včetně: kognitivně-behaviorální terapie (CBT), terapie přijetí a odhodlání (ACT), schématerapie, terapie zaměřenou na řešení, EMDR terapie (desenzitizace pomocí očních pohybů) a Mindfulness (techniky všímavosti). Jejím cílem je posílit jednotlivce v jejich osobním a profesním životě, pomoci jim vybudovat sebedůvěru, zvládat stres a rozvíjet smysluplné vztahy. Konzultuje v lotyštině a angličtině.

Sanda má magisterský titul v oboru psychologie a titul MBA. Studiem získala silné základy v psychologické teorii a praktickém řešení problémů. Jako aktivní členka Lotyšské asociace klinických psychologů a Asociace EMDR se Sanda věnuje neustálému vzdělávání a svému profesnímu růstu. V současnosti si rozšiřuje své odborné znalosti prostřednictvím probíhajícího výcviku v analytické psychoterapii, čímž si stále udržuje přehled o nejnovějších psychologických poznatcích.