Ruku na srdce – dokážete si skutečně dopřát odpočinek? Mnozí z nás ho stále vnímají jako zbytečnost nebo nedosažitelný luxus, zatímco neustálý tlak na výkon – v práci i doma – nás vyčerpává, frustruje a často přivádí až na pokraj vyhoření. Je možné zvýšit kvalitu našich dní, aniž by to doprovázely pocity viny nebo selhání? I těmto tématům se věnoval praktický workshop plný poznatků a sdílení osobních zkušeností, který vedla naše CEO Miriam Lachová ve spolupráci s koučkou Petrou Holic v Jurkovičově teplárně v Bratislavě. Aktivní účast, živé rozhovory a energie v sále znovu ukázaly, že toto téma rezonuje téměř v každém z nás. Akce se konala s podporou Human Dynamic Europe pod záštitou organizace AmCham Slovakia.

„Co nás čeká, až se dostaneme ven? Kdo nám pomůže s duševním zdravím? Jaká témata v oblasti duševního zdraví řeší běžní lidé? Jak oslovím svého dnes už dospělého syna, který mě od narození neviděl? Mám na to vůbec právo?“ I takové otázky zaznívaly v místnosti od mužů, kteří se po desetiletích výkonu trestu v americkém vězení připravují na návrat do běžného života. Workshop vedený naší CEO Miriam Lachovou se mezi odsouzenými setkal s velkým zájmem a otevřel podnětné, i když často náročné rozhovory. Miriam sdílela své dlouholeté zkušenosti na pozvání své dcery Leily, studentky psychologie a kriminologie, která v nápravném zařízení pracuje dobrovolně s cílem pomoci doživotně odsouzeným začít znovu a lépe: zpracovat svou minulost a připravit se na život na svobodě. Protože pokud nás roky praxe něco naučily, pak je to skutečnost, že trestat nestačí – bezpečnější společnost vzniká především tehdy, když dokážeme podat pomocnou ruku, poskytnout odbornou podporu a vytvořit systém, který snahu držet se správného směru nekomplikuje, ale naopak usnadňuje. Práce s emocemi není nadstavba – je to základ.